わくわく・わっくん （ひとりぼっちの塩飽農園）

「わくわく」で行こう！　「わくわく」を感じる生き方。ちょっとした「わくわく」が人生を楽しくさせる。

いつもの歩行数はこれくらいか？

2013年01月07日 22時38分28秒 | こんな出来事。





普段通りだとこんなもんでしょ。


歩いたデーターは

◆歩数：６２４５歩
◆歩行距離：４．３２ｋｍ
◆消費カロリー：２１２．０ｋｃｌ
◆脂肪燃焼量：３０．２ｇ
◆エクササイズ量：２．３
でした。


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