健康と習慣❗️

【健康と習慣】

健康か否かも習慣の産物です。
自分の潜在意識に常に健康の概念を送り込んでいる人は、決して病気をしません。
健康であることに強い欲求と自信を持っている人はいつも健康でいられるのです。
(マーフィー名言集より)

健康でいられるためには、よく働いて体を動かすということが大事だと思います。

肉体も川の流れのようなものでなくてはなりません。
流れを止めてしまうと濁ってしまいます。

常々、体を動かすことで血液が循環して老廃物を出し、体に良きものを摂取して健康を保たれるのだと思います。

でも、ただ体を動かしているだけではダメですよ。

精神的にも豊かになりつつ世の中のために役立つような仕事をすることが、本当の健康のあり方だと思います。