気がついたらもう師走
来年の手帳も年賀状も用意した(書いていないけれど)
雪も降り、アイスバーン状態の道路
冬靴、手袋も新調したし
オーバーコート(カシミヤのロング)を、母に30センチ丈つめしてもらったし
野菜も買った
あとは、お歳暮の準備とお供え餅の用意だけになった
11月くらいから酷い肩こりに悩まされていた
ヨガで習った、動きをしたり、マッサージ機を掛けたりしたけれど治らず
毛布をしっかり掛けて寝るようにしたら、かなり楽になった
きっと、冷えていたんでしょう(気がつくの遅すぎ。昨夜だよ)
【今日のtea…コーヒー黒糖まんじゅう】