Aikido 【合気道鴻心館 3/19】 2014年03月19日 | 鴻心館 ☆平成26年3月19日(水) 【鴻心館合気道の練習(白帯編)】 正座は、鴻心館では基本Ⅰのなかで行っています。 基本Ⅰというのは 1. 立姿 ⇒ 正座 ⇒ 礼 ⇒ 立姿 2. 構え(切り替えあり) 3. 前身後進技 4. 前回り受身 5. 後ろ受身 6. 立姿 ⇒ 正座 ⇒ 礼 ⇒ 立姿 . . . 本文を読む