【三国丘道場】
三国丘道場(堺市堺区のけやき通り)には午後４時過ぎに到着。
今日も小雪が舞う中、125CCのバイクで来た。
合気道少年部の指導は、午後６時開始
マットを敷いてからが私の自由時間。
今日は両生類の運動練習。
両生類の動きは合気道にとても役立つ。
準備運動にいいかもしれない。
両生類といっても、カエルなど(今の時代の)ではなくて
太古の昔、またむかし約4億年前の両生類のことです。
統一体といってもピンと来ないかもしれませんが、両手や両足を統一的に運動させることが
できた地球史上初の生命体が両生類です。
胴と両手両足の連関、そのバラバラの動きではなく
胴と手足の一体と化した運動体が両生類の特徴です。
そこで、マットに這いつくばり、両手両足を大きく運動体にかえながらの
両生類の運動をしていました。
人間の運動の原形は
両手+両足+胴 であるのです。
腰痛があれば、足を自由に、それこそ自在に動かすことが出来難いもの。
つまり胴と手足は主従の関係ではなく、平等の関係であるということです。
合気道:片手取り呼吸投げ(落下) 合気道堺市鴻心館
