ランニング教室

今日は「TWOLAPSランニング教室in吉祥寺 Tabio」でした。
私は走るときはいつもTabioのレーシングラン・エアですが、お店にはエアがなかったので

レーシングラン・プロを買いました。

これを履いてのレッスン、講師はTWOLAPS の細井選手と新田コーチ。

ランニングの動き作りやドリルを分かりやすく教えてくださいました。

継続すれば、いいフォームで走れるようになるかも・・＾＾

ひとりで申し込みしましたが、現地で

お友達も一緒でした(^^♪

お疲れ様でした！

横浜に戻ってから、家族と合流して回転ずしやへ行きました＾＾

↑このあら汁は具沢山で、めっちゃ美味しかったです～(^^♪