お手伝い

今日は朝、少しだけ走って、午後からお友達のお店のお手伝いをしてきました。

お歳暮シーズンですからね～＾＾

連休も今日で終わりですが、今週も元気に頑張りましょう！

健診

今日は連休二日目、ラン友さんたちも「つくば」や「よこすか」に大勢参戦していました＾＾

そんな中、私は申し込みしていた健診を受けに行ってきました。

場所は「横浜国際プール」、地下鉄の駅ができて（といっても、だいぶ前だけど・・）便利になったのですね。

健診の１０時間前より絶食だったので、腹ペコ状態でしたが、流れ作業にのって、あっという間に終わりました。

血液検査結果とかは後から送られてきますが、今回血圧が正常値でした＾＾

いつもメチャクチャ低いので、こんなの初めて・・っていうか、もしかしたら更年期

ま、とりあえず終わったのでホッとしました。

お疲れ様でした。

短パン

今日はお天気まずまずでしたが、のんびりしたくて休足しちゃいました^^;

明日は自分の健診日、朝ごはん食べずにフラフラで行けるか心配（笑）

さて、昨日ですが・・・また

ラン用の短パン作りました。
ユザワヤで１メートル４００円くらいだったかな^^;
綺麗な花柄だけど、ポリエステルでツルツル生地なので、ちょっと縫いにくかったです。
でも、ちゃんと出来ました！

まだ生地余っているので、またキャップ作るかな～^^;

おまけ

忘れた頃届くとは思っていたけど、やっぱり忘れていました

「箱根駅伝シンポジウム」

今日は朝のうちにサクッと走って、そのあと歌のドタママさんの同行レッスンへ行き、夕方からは

「箱根駅伝シンポジウム」を聴講してきました。

大手町にある「読売新聞本社」内にあるホールだったけど、建物も新しいので居心地もよかったです。

田中ウルヴェ京さんのお話が、とても興味深くて面白かったです^^

お疲れ様でした！

小江戸川越ハーフの案内

今日もそこそこいいお天気ですが、下り坂なのかな・・？

今月末の「小江戸川越ハーフマラソン」の案内が

届きました。

実家の前がコースになっているのだけど、去年走った時はまだ父も生きていて、両親揃って応援していてくれたよなぁ～って思い出します。

そんな父はもういないけど、故郷の川越を走るのはいいものです＾＾

小江戸の町並みの辺りは学区なので、お友達の家の前や慣れ親しんだ通学路、昔遊んだ公園・・・など、懐かしくていつもウルウルしながら走っている私です（笑）

今回は「らいおんＲＣ」のお友達もたくさん参戦するので、実家前に
　
横になが～い、手作り応援幕掲げます！

６．７キロ地点くらいかな？
川越走る方、ぜひ見て下さいね＾＾