職場では毎日のように陽性者が増え続けていましたが、それもやっと止まりつつあるようです。まだ油断は出来ませんが、何とかこのまま収束へと向かって貰えれば…。
私はと言いますと、一時期の落ち込んだ気持ちからは少し浮上しております。
職場と最低限の買い物以外は怖くて家に閉じこもっていましたが、昨日は久し振りに髪を切ることが出来ました。だって課長がね、とっても素敵な髪型にしてきたの、３時間も掛かったとか言って。だったら私も行ってみようかなと思えて、シャンプーすらせずカットのみで直ぐに戻ってきました。
髪を切ったら気分が軽くなりました！
こういう小さな喜びを積み重ねることが大切なんでしょうね。なるべく楽しい気持ちを持ちながら、更年期の心と身体をセルフケアしたいと思います。
今はね、膣マッサージのオイルが届くのを待っているところ。どれだけ効果があるかは分かりませんが何かワクワクします。これは美容目的のオイルだしマッサージなのに、なぜか別の意味で興奮しマッサージに参加したがる彼。
違うから！(笑)
他にもね、ちょっと前に流行ったので今更感はありますが、筋膜リリースもしています。寒さできゅっと縮まった身体には気持ち良すぎざんす。
ミルクティ飲みながら勉強して、合間に筋膜リリースしたり掃除したり、猫娘の相手もして、オイルが届いたら膣マッサージもやって…あらま彼の出番がないくらい忙しいじゃないの。
ごめんなさいね〜〜〜。
