身長166cmの私は、ずっと59kgで体重をキープしてきました。本当は55kgぐらいが憧れなんですが、頑張っても中々体重は落ちず、60kgの大台には乗るまいと、1〜2kg増えては慌てて戻しを繰り返してきました。
それがよる年波といいますか、ここ何年か60kgから落ちない!
落ちないならこれ以上は増やすまいと必死にキープしてました。そんな中、10月にコロナワクチン2回目接種をしたら、悪阻だってここまで酷くなかったよ!と泣きが入るほど気持ち悪くて······。
2日間は飲まず食わずで吐き気と戦い、それが治まっても食欲がわかない。どんなに具合悪くてもお腹空いてた私が!
スープやら雑炊で凌いでいましたが、1週間もすると食欲が戻ってきて、一安心しました。
そこで体重計に乗ると59kg!
せっかく減った1kgをなんとか維持しなければと思っていたら、なぜか体重は減っていき、今現在57kg!
こんな体重、未だかつてなった事ないのでびっくり!
原因はなんだろう。食事を減らしてはいないし、運動も増やしてないし特に変わった事は······あった。
ここ2年ばかり、近所にシャトレーゼができたおかげで、安くて美味しいアイスが冷凍庫から消えることがなかった我が家。
私も毎日夕飯のあとに食べていました。
そのアイスを具合が悪くなってからほとんど食べなくなっていました。
痩せなかった原因はアイスだったのかも?
それにしたって食事や間食は以前と変わらずなのに、いくら小さめとはいえ毎晩アイスは駄目なんですね。
でも休みの日ぐらいいいよねと食べているのですが、せっかく減った3kg死守したい所です。
人に痩せたねと言われるには5kg減らないと聞いたので3kgでは誰にも何も言われません。でも自分でははっきりわかります。
それは背中の贅肉が消えたこと!
ブラジャーの下線のぷにっと出ていたお肉がない!
これは実に嬉しい!
捨て活の中に脂肪3kg入れていいですか?
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本日処分した物
メモしようとしたらインクが出なかったボールペン。見た目かわいいのに太さが書きづらく、久しぶりに使おうとしたら使えなかったのでさよなら。
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