動悸は治まったものの なんだかモヤモヤ感が出てきました
モヤモヤ感？
背中や体の中？ なんとなくモヤモヤした感じになります
正常だったらこんなことはないのですが
なんか。。。
モヤモヤっとして じっとしていられない気持ちになります
焦燥感というか・・・・
ドキドキから気分がモヤモヤする気持ち
友達に言ったらよくわからないと言います
左背中の凝りもあります
ストレスを感じると左肩と背中が凝ってきます
どう説明したらわかってくれるかなって色々話していたのですが、やっぱりわからないと言われました
このモヤモヤ感ってなんなんだろうか
イライラが体の中でモヤ～ッとした感じ
動悸が治まっても気持ち悪い
しばらく利用してなかったショートもまた考えたほうがいいのかもしれない
自分では介護が負担だと思ってなくても、どこかで拒否反応が出てきているのかもしれない
そう思うだけで介護が負担になっているかもしれない
自分のやりたいことセーブしているから、体が限界だと信号が出ているのかもね
開業医の先生はストレスに関してはあまりわからないみたいなので
来週、 母の認知症の主治医に診察に行ってみようと思います
モヤモヤ感気持ち悪いです
今日は七夕さま
お天気回復してくれたら良いけれどネ
七夕の日はほとんど曇っている日が多いです
