代謝・エクササイズ・ダイエット・食事
これらの言葉にオヨは反応する
図書館で”４０代からのダイエット”的本を発見
読んでみる。
作者自身、９０㌔あったときは２０００カロリーを
１日摂取していたと書いてある。
これじゃぁ太りますよね。
プチっ
２０００カロリーじゃプラマイゼロってとこだろっ！
だいたいそのころの食生活計算したら
３５００っくらいの内容じゃないか！
で、１日１２００カロリーが普通だとぉぉ？
簡単にいっちゃって。
りんごを２００カロリーと考えるのも許せん
バタン（本を閉める音）