本業の仕事で今日は鈴鹿サーキットに向かう・・・
レースだ・・・
日本中の超有名プロＳＨＯＰが満を持して本気で戦う
言わば、高校野球の甲子園判だ・・・
当社のＲ３５ ＧＴＲ１０００馬力仕様は、昨年残念だが、準優勝・・・
しかし、優勝した車は、レース車両・・・
当社は車検対応の街乗り可能仕様だ・・・
今回は、レギュレーションが見直された為
優勝候補筆頭だが、これも戦うまでは判らない・・・
今回、最速戦に挑むのは、昨年からバージョンアップした
Ｒ３５ ＧＴＲ １１００馬力が３台だ・・・
その他、ＮＥＷスープラ５２０馬力仕様
ＦＫ８シビックタイプＲ ４００馬力仕様
お客さん達は、素人最速戦に挑む車両を含め
約３０台が走る・・・
走行は明日の早朝からタイムアタックが始まる・・・
雪で少々心配だが・・・頑張るぞ！
必ず優勝してきます！
では、本日は野球ネタでなく済みません！
中学生硬式クラブチームには、指導者資格が必要だ・・・
ボーイズリーグもシニアリーグ全てのリーグが加盟している
の指導者講習会が年に１度・・・
更にヤングリーグの場合は、ヤングリーグの指導者資格Ｂ級ライセンスが
必要で、年に１度の講習を受ける。
そして福井県の場合は、福井県硬式野球協会として年に１度の講習を受けるのだ。
この資格を持たないものが、指導をしてはいけないルールもある。
当然、資格者以外はベンチ入りも駄目だ。
その講習会が、今回はリモート会議で行われ
オールスター福井指導者も全てが受講した。
子供を指導する立場として当然だ・・・が皆さん頭から湯気が出ていた（笑）
昨晩、御簗監督と丹尾ヘッドコーチを連れ
敦賀に向かった・・・
敦賀気比高校東監督との会食と技術指導について
色々と質疑応答の時間だ。
李ヘッドコーチも同席され、色々と野球談議に花が咲いた。
このように、オールスター福井では、色々な高校野球の監督さんと
時間を作り、野球育成方針を話し合いしてるのだ。
すると、東監督にオリックスの山田修義投手から電話だ・・・
僕も暫く話したが、やはり３５００万円も貰える選手だけに
話し方も成長していた・・・
山田投手からグローブを送ってもらう約束をした・・・楽しみだ。
更に、朝ＬＩＮＥが・・・平沼翔太選手だ・・・
平沼選手は、今年日本ハム寮から一人暮らしの為に引っ越しがあり
時間が作れないため、福井には戻れないと言っていたが
オールスター福井の為に
何とか時間を作って来てくれる予定だ。
その際には、最終体験入部を行うので楽しみにしていて下さい。
又ホームページで報告します！
昨日、大学でスポーツ栄養専攻・栄養管理を学んでいる鬼娘２号が
オンライン受講で、実践食事製作を行っていた・・・出来上がった食事量を見て
「なんか少なく無い？」
と聞くと
「それは糖尿病患者さんの献立・・・パパ食べたら？」だった。
糖尿病では無いが・・・食べたら上手い事作ると感心した・・・
さて、昨日息子の所属していた敦賀気比高校野球部で
記念碑の除幕式が行われた・・・
通常、県大会優勝＝甲子園出場になるが、今年はコロナで中止
しかし、気比高校野球部の粋な計らいで計画され実現した次第だ・・・
更に東監督の男意気でなんと優勝メダル授与式が・・・
（メダルを授与される我が息子・・・右隣は笠島選手）
東監督、部長に感謝だ！
亡き母親の仏壇に飾ろうと思う・・・
そして、昼からオールスター福井の練習を覗くと
楽天イーグルスの守備コーチ酒井さんの特別練習だ・・・
ドラえもんのように引き出しの多い指導だ・・・
昨日は、更に２名の部員が入部を決めてくれた・・・
非常にバランスのいいチーム構成が出来そうだ・・・
後の枠は数名になるので、又お問い合わせ下さい！
そして、その夜
酒井さんを囲み蜜？を避けて・・・食事会が行われたが
保護者様の矢のような質問に
たんたんと答えてくださる酒井さんに、野球のネ申の存在を改めて知らされた次第だ。
プロ野球の裏話？・・・に話も盛り上がり有意義な時間でした・・・
酒井さんもオフシーズンの中、これからも時間のある限り指導して下さるので楽しみにしていて下さい。
そして感じた事・・・
在団生の体がでかくなった・・・
そして、野球を楽しんで成長している・・・
体が柔らかく、体幹が鍛えられている・・・
成長しています。
今年のオンシーズンが楽しみです。
全国大会目指すぞ！
人間は、全て考え方が同じでは無いから、今日は僕の個人的見解として
食トレについて書く事にしよう・・・
先ず、車と人間は構造が違うが、
車＝ガソリン
人間＝食事
を取らなければ（入れなければ）走る事は出来ません・・・
しかし、車はガソリンを入れるだけでは走らず、
吸入→圧縮→爆発→排気の４行程が必要です。
吸入＝食べる
圧縮＝運動
爆発＝消化
排気＝便
となると思うのですが
空気の割合と燃料の割合、そして点火のタイミングが狂えば
いくらどんな素晴らしい燃料を入れても上手く走りません。
人間で例えるならば、栄養のバランス、量、運動、排便の行程が
上手く行かなければ体のバランスは整えられないと思います。
良く、チームでタッパを用意して食トレを行うチームもありますが
賛否両論です。
答は出ません・・・
しかし、ある程度の量は必要だと思います。
これも、いきなり「何グラム食べれ！」では無く
食トレ＝トレーニングだと思います。
胃袋も徐々に大きくなるように・・・
これは、有名な中学硬式チームの食トレの画像です・・・
悪いですが・・・こんな量を僕は食べれないし・・・食べれと言われたら拒否反応が出ると思います。
しかし、このチームは、この規約の下やられているので、これはこれで仕方ないとも思えます。
これは、参考にして欲しいですが
このように、体重別に量を考えて行動すればいいと思います。
例えば、体重５０ｋ １２００ｇの弁当を食べる為に
最初は、６００ｇから・・・そして徐々に増やして慣れさせる・・・胃袋を成長させるのは如何でしょうか？
そして、
五味・五色・五法を活用して
五味（甘味・酸味・塩味・苦味・うま味）
五色（赤・黄・青＝緑・白・黒）
五法（煮る・焼く・蒸す・揚げる・生＝切る）
を活用して下さい。
僕の場合は、
嫌いな食べ物＝全てカレーにいれてしまう・・・方法を良く取りました。
すると判らずに食べつくしていましたね・・・
そして、食べたら休む・・・
オールスター福井では、１日練習の際は、食後に１時間の休憩を挟んでいます。
そして、その時間を活用して「能トレ」を実践しています。
最後に・・・これも人と比べるな！自分は自分で判断しろ・・・です。
参考までに・・・
先先日から、鬼嫁が残業で、帰りが遅い・・・との事で
夜の食事の段取り＆買い物（全て自腹・・・涙）の強制労働を命じられた・・・
スーパーに行き、色々と買い物をしていて、御簗監督も大好きな赤ウィンナーを買おうと
ウィンナーコーナーに行くと、日本ハムのシャウエッセンが目に留まった・・・
思い起こせば、平沼君が日本ハムに指名された頃は、
僕ん家一家は、日本ハムの製品しか買わないように鬼嫁に諭されたことがあるので
赤ウィンナーを買わずに、シャウエッセンを購入した・・・
シャウエッセン・・・と言えばこんな思い出がある・・・
平沼君が高校当時、各球団から、調査票が届いた・・・
勿論日本ハムからもだ・・・
そして、その日本ハム球団の調査票の質問欄に
「日本ハムのイメージを教えて下さい」との欄が・・・
その答えがこれだ！
「シャウエッセン！」
と平沼君は大胆不敵に記入したそうだ・・・（実話です！）
当時の敦賀気比野球部部長の林さんから、その話を聞き・・・腹を抱えて笑った覚えがある・・・
洒落かな~と思っていたが
昨日、翔太のインスタを見ていると
本当にシャウエッセンが好きなんだと感じた次第だ・・・
そして、卒団生山田修義投手の年棒が大幅UP・・・３５００万円・・・
来年も是非共、オールスター福井卒団生の活躍を祈ります！
さてさて、野球ネタが尽きてきて・・・保護者様にネタの要求をしたら
「食育トレについて！」
「卒団生の、番付作って！」
と要望が来た・・・
よし！今晩色々と考えて
明日は、食トレについて書こうとするか！
では、又明日宜しくお願い致します！
