～ watsu therapy ～

お母さんのお腹の中にいた頃の記憶。

きっとはっきりとは覚えてないけれど、
深い潜在意識の中で、脳は記憶しているはずだ。
人生で最も安全で平和で暖かく、この世のすべてと
一体となっていたあの時代。
恐れを知らない、けがれのない心を持っている
赤ちゃんは、まだ何も学んでいないのに、
どんな博識な老人よりも素晴らしい知恵を
備えているように思える。

この頃の記憶を呼び起こすもの、それが水だ。
人は水に入ると何ともいえぬ安心感と心地良さを感じる。
これは羊水にプカプカ浮かんでいた頃の遠い記憶が
呼び覚まされるからなのだろうか。

実はこのような効果を利用した、水を使ったセラピーは
数多く存在する。中でも私が注目したのが、
Watsu (ワッツー）Therapyだ。　
Watsu＝Water Shiatsu の略語で、水圧を利用した
指圧マッサージに、東洋哲学を融合させたセラピーだ。
専用のプールの中でセラピストに抱きかかえられ、
呼吸に合わせてゆっくり揺らされたり、引っ張られたり、
体をストレッチしてもらったり…。
カリフォルニアで開発され、オーストラリアでも密かな
ブームとなっているこのWatsu。私はオーストラリアの
ファームステイ中に、watsuセラピストとして修行中の
スイス人女性と友達になり、なんと無料で体験させて
もらうことになった。

約束の時間の午後6時：ガラーンとしたWatsu専用のプールに
到着。セラピストと一緒に薄暗いプールの中に入ると、
水温が体温と同じ温度に設定されているのに驚いた。
少し体を慣らしてから、セラピストに抱きかかえられるように
仰向けになって水に浮かび、完全に力を抜いて
セラピストと水に体を委ねる。

目をつぶり、暗闇の無重力状態の中でのストレッチ。
水の中を動く際に感じるゆるい水圧が何とも心地良い。
もはや自分がどの方向に、どんな動きで動いているのか
分からない。右も左も上も下も、すべて感覚がなくなり、
宇宙の中を浮遊しているような不思議な感覚だった。

夢心地な1時間のセッションが終わった頃には、私の体は
完全にリラックスしきっていて、心もポカポカするくらい
幸せで充足していた。セラピストの手から離れた瞬間、
水中の無重力状態ですら足がフラフラして、ひとりで
立てなかったくらいだ。その時、完全に心が無防備になって
いたのだろう、ものすごく寂しい、不安な気持ちになって
泣きそうになったのを覚えている。
もっとあの無防備感、充足感に浸っていたい！と強く思った。
でも当たり前だが、人間はいつまでも赤ちゃんではいられない。
大人になるにつれ、世の中の色々なしがらみと立ち向かうための
鎧を身に着けなければいけない。
セラピストの手から離れて少ししたら、自分の理性(鎧）と
自立心が戻ってきて、私はいつも通りの自分に戻るのを感じた。

Go with the flow：流れに身を任す。私にとって、
好きだけれどなかなか実行できない言葉のひとつだ。
自分でコントロールしなければいけない範囲と、自然に
任せていい範囲の境目が分からなくなってくるのだ。
そんな私にとって、一瞬の心の休息を与えてくれた
watsu therapy。ふにゃ～っと運命の流れに流されるのも
悪くない。そう考えさせられた貴重な経験だった。


photo: byron bay, australia