久しぶり
2015-05-01 | ジム
今週は2回しかジムに行っていません。
いつものボディーパンプ。
重さは片方2.5kgと1.25kgです。
もう少し重くしたいんだけど、無理は禁物。
イントラは片方5kgと2.5kgなんです。
5キロは重い、流石イントラ。
パンプの後、ストレッチに参加。
気持よくて寝てしまいそうでした。
今日は仕事(プール)がお休みなのでジムのプールのアクアサイズに出るつもり…
で、行ったんですが、お腹がすいて、帰ってきました。
私はお腹がすくと頑張れないんです、根性なしなんです
気持は何でもやる気満々なんですが、やはり年かな?
年齢は正直ですね…ショック
いつものボディーパンプ。
重さは片方2.5kgと1.25kgです。
もう少し重くしたいんだけど、無理は禁物。
イントラは片方5kgと2.5kgなんです。
5キロは重い、流石イントラ。
パンプの後、ストレッチに参加。
気持よくて寝てしまいそうでした。
今日は仕事(プール)がお休みなのでジムのプールのアクアサイズに出るつもり…
で、行ったんですが、お腹がすいて、帰ってきました。
私はお腹がすくと頑張れないんです、根性なしなんです

気持は何でもやる気満々なんですが、やはり年かな?
年齢は正直ですね…ショック
