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人生カウントダウン

65歳になるのをきっかけにブログに挑戦。
日頃言えない夫への愚痴を吐き出して
目指せひまわり様な明るい生活。

インフルって・・・人それぞれ?

2020-01-14 | つぶやき
姉から電話・・・声がかすれています

「私・・・インフルなったみたい」病院でAの判定が出たそうです

熱は7度チョイ、鼻水が出て節々は痛くない・・・まさかインフルとは思ってなかったようです

同じ職場の人が先週インフルになったので、多分うつったんでしょうね

その人は9度も熱が出たそうで、まだ治ってないそうです

姉・・・ずんぐりむっくりで、はっきり言って・・・おデブさんです

蓄えてる脂肪?も体力のうちかな

軽く終わりそうで、チョット安心です
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祝日のプログラム

2020-01-14 | ジム
昨日は祝日なので、いつもの顔ぶれと多少違っていました

今年に入って、朝一のコアストレッチと朝二のジャズダンスの内容が少し変わったんです

どちらも少しレベルアップ・・・

ジャズダンスは・・・ヒップホップ系でテンポアップ

いつもスローで始まるウォームアップもテンポアップです

ついていくの大変ですが、楽しい~

60分もあっという間です

昨日は男性スタッフさんも生徒さんとして参加

彼・・・ダンスサークルに入っているので、踊りは上手です

ジャズダンスの後のクラス・・・モムチャンフィットネス

これが人気があって、老若男女・・・いつも満員御礼です

私2回くらい出ましたが、ノリがよくないので(私は)出ていません

この時間お風呂もサウナも・・・すごく空いています

一人でサウナって、寂しいもんです

と言いながら、サウナ入って来ました



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