今日は・・・おからを頂きました

今日は少し年上のジム友さんにおからを頂きました

　　　　　　　　　
　　　　　　　チョット映りが悪いですね・・・味は美味しい～

このジムともさん、お料理がお得意です

炊き込みご飯やお漬物をよく頂きます

私は、アメリカから送ってくれるナッツ類や手作りのお菓子を・・・

今日は昨日と違って、寒い一日でした

風が強くて冷たくて・・・嫌になっちゃった

でも・・・ジムはいつもと変わらずの参加者

入口にはたくさんの自転車

こんなに風が強くても自転車で来るとは、足腰が強いですね

自転車できた人は「風は冷たいけど、汗かいて背中がポカポカ・・・」ですって

自転車で来るだけでウオーミングアップです・・・スゴイ！！！

ネーミングが・・・面白いい(*'ω'*)

ちょっと若いジム友さんに頂きました

　　　　　　　　　　

思わず二度見して笑っちゃいました

黒大豆の甘納豆・・・美味しい

私、豆類好きなんです

ペロっと食べました～

若い人はいろんなものをよく知っていますね

今年に入ってコアストレッチもジャズダンスもレベルアップしています

ハードですが・・・楽しい～

イントラ・・・今までと路線変更かな？