普段やらないプログラム

いつもの金曜日は・・・体幹トレーニングとヨガで帰るんですが

今日は、ストレッチポールと天空大河にも出ました

ストレッチポールも天空大河も久しぶり

いつもの顔ぶれとは全然違います

天空大河はアクション系エクササイズ

いつもと違う動き・・・久しぶりのキックは気持ちよく蹴ることが出来ました

でも・・・どのクラスも年齢層が高いな～（私もですが）

いつも2時過ぎには帰るんですが・・・今日は５時前になっちゃった

孫の習い事の送迎は・・・夫にお願い

たまには・・・いいでしょ？？？