先週のこともあり、今日はどうしようかな~と心配しながら
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1本目は無事でした・・・
2本目始まる前イントラに「途中で動悸が早くなったら出てもいいですか?」って・・・
基本途中で出たり、始まってるのに入ったりは・・・禁止です
イントラ・・・「いつでも出ていいので気にしないで・・・」ってことで2本目やっちゃいました
先週ドキドキが始まったあの時間・・・あ~なんともなく過ぎ去りました
最後までいつも通りしっかり動けました・・・ドキドキも、なかった・・・ホッ
3本目も無事終了・・・4本目はパワーヨガ
またまたイントラに先週のことを話して途中退席の許可を得ました
きつ~いパワーヨガ・・・ヘロヘロになりましたがやり切りました~
こんなことやってていいのかどうか???
24時間ホルターの結果を聞いてからやった方がいいのか???
安静にした方がいいのか???
取り敢えずドキドキはなかったので一安心です
でも・・・ドキドキが始まったとき飲むお薬持参です
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1本目は無事でした・・・
2本目始まる前イントラに「途中で動悸が早くなったら出てもいいですか?」って・・・
基本途中で出たり、始まってるのに入ったりは・・・禁止です
イントラ・・・「いつでも出ていいので気にしないで・・・」ってことで2本目やっちゃいました
先週ドキドキが始まったあの時間・・・あ~なんともなく過ぎ去りました
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最後までいつも通りしっかり動けました・・・ドキドキも、なかった・・・ホッ
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3本目も無事終了・・・4本目はパワーヨガ
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またまたイントラに先週のことを話して途中退席の許可を得ました
きつ~いパワーヨガ・・・ヘロヘロになりましたがやり切りました~
こんなことやってていいのかどうか???
24時間ホルターの結果を聞いてからやった方がいいのか???
安静にした方がいいのか???
取り敢えずドキドキはなかったので一安心です
でも・・・ドキドキが始まったとき飲むお薬持参です
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