癒されるなぁ〜

瞑想続けて10年くらいでしょうか。

徐々にではありますが、思考に巻き込まれる事が少なくなって、なんだか毎日が幸せ感が湧いて来ます。

外側は色々ありますが、それに囚われる事なく自分の感覚に正直に生きればそれでいいのかなぁと思います。

観葉植物にも癒されています。