人生も還暦も過ぎなおかつ元気なお祖父ちゃん「えびG」のgooブログ

10年前に初めてほったらかしだったgooのブログをひょんなことからおもいだし、「またやってみよっかな〜」と再開!!

ダイエットと今日のトレーニング

2010年01月19日 23時26分38秒 | 日記
今日も走ろうと思ったけど走らなかった～
(T_T)


腹筋６０回背筋３０回腕立て伏せ３０回
腹筋６０回背筋３０回腕立て伏せ３０回
最低限のノルマクリア
体重計測無し


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