辛抱する事。 耐える事。 寒いです。 本当に寒いです。

　　　　本当に、今日は寒い日です。

　　８時半にお客さんと　待ち合わせ。　　お互いの家から　真ん中あたりの距離の　ファミレスです。

　　　　　
　　だから、申し訳無いですけど、　急いでブログします。

　　　
　　　今夜の食事。　　

　　ご飯茶わんに半分くらいのごはんを入れたお茶ずけ。

　　そして、芽カブ。　　それに、いつもの玉ねぎのスライスに、かつお節をかけたヤツ。　　

　　・・・これだけ。　　ダイエット中。　真剣です。　　

　　３０日か３１日には、体重測定だから　真剣に取り組んでいます。



　
　　今夜の一枚の写真。

　　　「ホームセンターの売り場の花」　何んて、花か分かりません。私は、




　　　この辺りで失礼致します。　　明日も宜しくお願い致します。

　　　・・・では、急いでいますので、　　　遅れそうです。

辛抱する事。 耐える事。 今日も ダイエット いちもくさん。 です。

　　　　ブログ　なかなか書き込むひまが　なくって、　　やっと、ひまを見つけました。

　　・・・だけど、　仕事の少しの間だけです。

　　　　
　　　　今朝の食事です。　八枚切りの食パン。

　　一枚だけ、何時もの事。マーガリンは、付いております。




　　　　お昼は、２時頃に　遅い昼食です。

　　お茶ずけ　と、昨夜の残りの　餃子入り蒸し野菜　です。　　　ダイエット。ダイエット。




　　　　今日の一枚の写真展。

　　この花も「ホームセンターの売り場の花」です。




　　　　　閲覧者数＆訪問者数。

　　　ええぇ～。　　今日は　少し増えたぁ～。　　ありがたい。




　　　ところで、　前回　体重測定は　１月２０日だったので　今月　３０日か３１日には、体重測定を決行しようと思っている。

　　　・・・絶対に　成績は好いはず。　　期待してます。　　・・・そのためには、　精進しなければ、

　　　　　　では、今回はこの辺りで、　また　後でブログします。　　その時は　宜しくお願い致します。