長らく体重計に乗っていませんでしたが

体重計に乗らなくても自分の腹の段差でデブさ加減を判断できます
膝痛から解放される為にも痩せなければなりません
昨年も地味にダイエットに挑戦し4㌔痩せましたが
２㌔まで戻ったことは確認済
段差の具合からしてそのまま現状維持していると思います
去年はチョコ断ちをしましたが
今年はアイス断ちをしています
一度だけ出先でイチゴアイスを食べちゃいましたが
美味しかったな･･･
パンも地味にへらしています
昨日久し振りに山形食パンを焼きましたが
いつ以来だろう･･･
昨日の事も思い出せないので　思い出せないけれど
最近はパンを焼く頻度が高くなり　恥ずかしくてブログにも秘密にしとったもんね
だから正確な所が思い出せません
昨日はゼリーも作ってしまった
まぁこれくらいはいいよね
甘さ控えめだし
ウォーキングで痩せる事ができたら一番いいけれど
長い距離は膝が痛くて歩けない
ダイエット頑張ろう　

オリンピックサッカー　残念でした
途中でチャンネルを替えちゃった
ドキドキして最後まで見れなかった

朝と昼にお皿を割ってしまいました
ぼーっとしています

オリンピックが始まりますね

スポーツ観戦が大好きなので気分が高揚します

父ちゃんはゴルフに
以前は月に2～3回行っていたゴルフですが
今年に入ってからの体調の悪さで何回もキャンセルをしています
今回も万全の体調ではありませんが行ってしまいました
私が何を言っても聞く耳を持ちません

今みんみん蝉が鳴いています
それもなん匹も
こんな東京の街中でご苦労な事です
毎日暑いだけで夏との実感がないのですが
蝉の鳴き声で夏を思います

8月は特に何の予定もありません
お盆には故郷に帰り
ご先祖様と向き合いたい思いにかられます
もう何年もそんな夏を見送りました

実家には大きなサルスベリの木が　何本かありますが咲いているかな

真ん中奥の木がサルスベリです
夏にはピンクの花がリビングから見えます
私は一度も見たことがありません

ボケ防止

ボケ防止にブログをすると
シニアサイトでは皆さんがよく公言されていますが
私も現実化してきました
書くことをしなければかなり深刻な状態です
困った

昨日拝見した綺麗な先輩に触発され
まず自分を身ぎれいにすることから
髪をきりりと一本に縛り
一糸乱れずスプレーで固め　この時点でかなり疲れています
目ヤニを取り　溜息をついて　朝ごはんの準備に取り掛かりました
目から下は　ダレたままです
顔を洗い　歯みがきをし　着替えろっつうに！！

半病人の父ちゃんは私の小さな変化に当然気が付くこともなく
寝ぼけたままの息子は家から1歩出た瞬間やっと目覚め出勤
いつもの朝の風景とあまり変わりなし

家では要の母ちゃんが明るく元気でないと
家族も家庭も締まりません
人生にダレきった私がそのまま伝染したように腑抜けた我が家の男達
人としてかなりマイナスな自分の存在に生きる意味を思ってしまう

はぁ～
旅に出たい
そうくるか！　そうきます

若いおふたり

何気にTVをつけたら
酒井和歌子さんと　柏木由紀子さんのご両人が　
徹子の部屋に出ていらっしゃいました
番組も終わりがけでしたので　
詳しく拝見することはできませんでしたが
ギラギラしていない　清楚なおふたりの存在に癒されました
おふたりとも　もうすぐ70代になられるとか
とてもその年代には見えません
お若くて美しいです
いろいろ辛い経験もなさっているであろうおふたりなのに
凛として人生の時を刻んでいらっしゃるように思います
素敵な大人のおふたりに敬意の念を持ちました
1970年代に　おふたりがヨーロッパを旅行された時の
フイルム　写真も放映していましたが
私もその時代　ヨーロッパを1人旅していました
写真もほとんど撮りませんでしたので　
懐かしく　心に古き想い出を重ね観ることができました
酒井さんに至っては
私が先日旅したばかりの大内宿を　ツアーで行かれたとか
ほんまにもう
嬉しくなるじゃありませんか
いつまでも　お元気で活躍されて頂きたく思います

自分の自堕落な人生が恥ずかしい

木内宿






　

今日の朝焼け

さあ　頑張ろう！
少し前まで雨が降っていたのに･･･

美しき人

出逢いたいな
8月の君より
ほんとの君に出逢いたい
夜中に目が覚め　とうとう眠れず
ブログを徘徊し　過去を貪っていた

最近美しい人に出逢っていないな
美人とかイケメンとかではなく　
存在が美しい人に出逢いたい

高野山に行ったのはいつだっけか
信号待ちをする修行僧の凛とした美しさにドキリとした
それ以来人を見てドキリとしたことがあるかな
ブログをたどればわかるが
そんな出逢いがあったら必ずブログに記すからね
どこに何を書いているかひっちゃかめっちゃかだし

美しい人の存在は　文を通してでもいいのだ
大好きなブロガーさんの何人かは
ブログを閉鎖されて久しい
そんなブログロス意外とあります
読みたいと思うし
元気にされているかとても気になる
寂しさに言葉がつまり　コメントを残せなかったブロガーさんもいる

術後目が見えるようになり　この頃は電子本に集中する時間が長くなった
夢中で読みふける
ブログに引き戻され　また読みふける
“字空”では　美しき人に沢山出逢えるが
そろそろ生身の美しき人に　出逢いたくなった

まだ夜は明けず　外はしとしとと雨が降っています

8月の君

　　

昨年わざわざ逢いにいったのに　元気にしているだろうか
あの時は目の手術前で君がよく見えなかった
今だったら　よく見えるだろうに
でも今度はスムーズに動けなくなってしまった
背筋を伸ばし颯爽と歩いていた自分はもはや過去の事
君に歩き方が似てきた気がする

外出先で突然のスコールに

あれはスコールですね
日本は完全に亜熱帯だ
仕方がないのでタクシーに乗ったら　
雨は嘘みたいにすぐやみ　
ギンギラギンに日が差しているではないか
ここでいいですと清算しようとしたら
運転手さんは明らかにそれを無視して3メートルほど先に車を止めた
止まる寸前にメーターが変わるやないか
あらら
損をしたと思う　我が人生の小さき事
私の太いのは腹だけだ　ぅん？！

滝のような雨

遠くに雷が聞こえ　早朝から滝のような雨が降った
少しは水不足が解消されただろうか
また降るのかな
今日こそは外出して用をすませたいのだが

膝を悪くし歩けないことの欲求がかなりたまっている
旅先で無茶をして歩いたらすぐ膝が腫れてしまった
身体も締まりがない事
膝痛に効果があるらしい薬を飲んでいるが
もちろん速攻性はない
ほんとに効き目があるのだろうか
人生の時間は容赦なく過ぎて行くのに
自然体が一番いいんだろうね
10年以上も飲み続けた色々なサプリは　なんの効果もなかった
私にも父ちゃんにもだけれど
父ちゃんは薬オタク　サプリメントが大好き
ここのところの調子の悪さから
あれ買え　これ買えとうるさい
調べてみると　これでもかの　うたい文句で　実に沢山のサプリが巷に氾濫している
一度これら全てをリセットし　世の中から何もなくなったら　どれだけすっきりするだろうと思う
原点に返り　食を見つめ直す
サプリか･･･
父ちゃんに甘い私は　色々調べて　また買ってしまいそうだけれど


　

1週間が経ってしまいました

　　　


2日目の夜は　温泉旅館に泊まったのに
せっかくの料理もほとんど残してしまい
膝が痛く畳に座ることもできず
椅子をお借りしました
情けないね

大好きな温泉も　汗をさっと流すに終わりました
父ちゃんも　私も　二日酔いが尾を引いてボロボロでした

福島まったり旅も　中途半端に終わってしまいましたが
また近い内にお邪魔をし　総括するとします

今回手ぬぐいを6枚も購入しちゃいました
相馬野馬追がらみは3枚も

この倦怠感を払拭したい！

男性の横顔に見えませんか？
相対するはお猿さん　ﾁﾄ無理があるか･･･
昨日の夕方の雲です
その後　桃色ピンクの夕焼けにそまり　とても綺麗でしたよ

都知事に小池百合子さんがなられましたね
有名になられる前から存じ上げている方
すごい女性だったんだ
立派になっての親心みたいな心境です
同級生だとばかり思っていたら2歳も年上でした
伏魔殿に足元をすくわれることはもはやないと思いますが
そう思いたいですが

頑張れ！負けるな！
信義礼節を尽くし　責務を全うして下さい
私何様だろう

生活面の色々な事が滞っています
どげんかせんと！

はぁ～　喝！！　声が小さい！