最近、、、歳の性か疲労回復が遅いです・・・・
日曜日の全日本選手権の応援＆見学の疲れが酷く昨日は、、、仕事から
帰ってバッターンキュウでした・・・・
今晩も同様、、、疲れが取れませんです
首、肩、腰の痛いが・・・肩の筋肉は硬直ぎみ、、、、コチコチですわ
わたくし明日仕事へ行くと9/13日（木）から遅い夏休みです。
9/14日から行く旅行の準備もそろそろしないといけませんが・・・
出来ませんです。
体調を整えるには、、、やっぱ睡眠が一番です。
早く寝て明日の仕事に備えます。 睡眠をしっかり取れば疲労も
回復するでしょう・・・・