今日は、11時15分から予約しておいた歯医者さんで歯石除去・・・・・・
歯石をほっておくと、、、歯周病に・・・・わたくし初期の歯周病ですわ
今日は、左上、、奥歯周りの歯石除去しました。
来週の土曜日は、右上、、奥歯周りの歯石除去です。
歯医者の治療は、少しづつで期間が掛かります～～
虫歯でないので歯が痛む訳でないので楽ですが歯の掃除を
してもらった後に食事すると歯の隙間に食べカスが・・・・
外出中は、歯磨きができないのでトイレでうがいです。
朝と夜は、歯磨きしますが、昼間はしてません。
歯ブラシを携帯して昼食後も歯磨きした方が良いかね・・・