3か月半だよ

アキレス腱を切ってから3か月半が経ちました。

以前のようにはまだ歩けませんが、何とか歩けるようにはなってきた。

3か月も経つとなんとかなるもんやなぁと実感しています。

昨日は髪を切りに行ってきました。

前回髪を切った日に、アキレス腱を切ったんですよね～。

というわけで3か月半ぶりの美容院でした。

ずいぶん伸びていたのですが、来週は寒波がやって来る、というので襟足だけ短くしました。サッパリ。

そして昨日は、念願の、スシローへも行きました。

マグロの赤身と、とろたくをそれぞれ2皿食べた。

ずーっととろたくが食べたかった！最近の一押し。

そのほかも、マイ定番お寿司を食べ、お腹いっぱい。

大満足なスシローでした。

で、今日は、これまた怪我して以来行ってなかったちょっと売り場面積の広いスーパーでお買い物。

歩いてもそれほど疲れなくなってきたので、ここにしか売っていないものがほしかったというのもあって、行ってみました。

久しぶりだったので、テンションアップ。

いろいろ買い込んでしまいました。

それでもやっぱり、長く歩くと疲れるので、必要最小限の売り場を歩いた感じでしたが、結構楽しかった。

こうやって徐々に行けるところが増えていくと思うと前向きになれますな。

3か月半前は、本当に歩けるようになるんだろうか？

と落ち込んでいたからなぁ。

なんとかなるんだな。

実際のところ、切れたところはくっついていないし、この先もくっつかない、と言われているのですが、どう治っていくのか面白がって、日々過ごして行こうと思います。

4連休

土曜日から4連休でした。

しかし、金曜日からの雪で土日は外に出れず。（結構な積雪量でした）

昨日はリハビリの予約があったのと透析だったので出かけましたが、まだ雪が残っていたりで、どこへ寄るともなく帰宅。

ずーっとうちにいたので連休とはいえストレスたまりました。

休みはありがたいのだけど、生活のリズムが狂う。

明日から朝起きられるか心配です。

まあ起きるのだけど。

連休最終日の今日はさすがに買い物に行かねばなとスーパーに行ったのですがいつも行くスーパーの駐車場が満車。

みんな考えることは一緒なんやな、と。

そろそろ道も空いたし買い物行こか、みたいなことなんかな。

諦めて別のスーパーに行きました。

その後でまた戻ったんやけども。

長らく、スシローに行きたい！と思っていて、（アキレス腱切ってからは一度も行っていない）、今日あたりそろそろ、と思っていたのだけどなんか気分が乗らず・・・。来週あたりには実現したいものですが。

4連休・・・雪に狂わされた感じです。

ただただじっと我慢の休日でした。

今日はうちに帰ってから、しばらく「ちいかわ」を鑑賞。

なごんだ。

明日から頑張る。

道のりは長い

そろそろアキレス腱を切ってから3か月が経ちます。

もう装具も外したし、松葉づえも使ってません。

でも、まだ、以前のようには歩けない。

アキレス腱のあたりもつっぱったような感じがあるし、足全体の筋力も落ちているようで、長く歩くと疲れるし。

結果、のろのろ歩いています。

歩けるだけましカー、という気もするし、3か月前の絶望感から言えばとても良くなったという感じもあります。

階段は、強い衝撃は与えない方がいい、とお医者さんに言われたので、まだ昇り降りしないようにしてる。

アキレス腱を切る前から、足のかかとにタコができてて、後ろ重心になってて、歩きにくかったというのもあって、実はそれが原因でアキレス腱を切ったのかああと思ったりもしているのだけど、昨日リハビリに行って相談したら、足の裏でボールを転がすといいですよ、と言われたので、今日、ダイソーに行って、それ用のボールを買ってきました。

で、テレビを見ながらゴロゴロしてたのだけど、なかなかいい感じです。

切った方の左足はゴリゴリできないけど、右足はちょっと力を入れてゴリゴリやってたら、足の指が動かしやすくなりました。

これを機会に、足の筋力アップに本気で取り組むぞ！と今は思っております。

いいことあったぞ

今週は久しぶりに大学病院へ検査と診察に行ってきました。

だいぶ歩けるようにはなったけど、足そのものが弱っているので、駐車場とか検察室までの距離が遠く感じました。

病院て、結構歩くのよね。

病院が、思っていたよりも早く終わったので、そのあと近くのショッピングモールに行ったのですが、すぐに疲れてしまい、途中ベンチで休憩したりもしたんですが、疲れたので早々に帰りました。

しかし、まだまだ買い物したかったので、さらに家の近くのショッピングモールにも寄ったのですが、だんだんと足がヘロヘロ状態に。

もっと行きたいところがあったのですが、あきらめて帰りました。

アキレス腱だけでなく、足全体も鍛えないとなと思った次第。

今週は金曜日に会社の行事があったので、透析は土曜日に変更してもらったのでしたが、金曜日からちいかわの一番くじがスタートしてたので、私の頭の中はそのことでいっぱい。

早く行かないとなくなってしまうかも！と思いながら、コンビニを巡ったのでしたが、行く先々で、まだ荷物が届いていないので始まってません、と言われ、それでもあきらめきれず、他のコンビニに行ったのですが、そもそも取り扱ってないと言われ・・・。

土曜日、再度アタック！と思って、透析が終ってから2軒コンビニに行ったけど、どこもなく、3軒目で聞いてみたら、今日の夜来ますと言われ・・・。

( ；∀；)

ということは日曜日は絶対あるぞ、と思って3軒目のコンビニに日曜の朝、行ってみたら、駐車場が車一杯で止められず・・・。

もうこれは、引けない回りなのかも？と思いながら、別のコンビニに行ってみたところ、とうとうここでちいかわ一番くじに出会ったのでした！

もうくじの結果がどうということよりも、ちいかわくじが引ける！という喜びで小躍り。

喜びでか、寒さでか、よくわからない手の震えを抑えながらくじを引いたところ（3回ひいた）、

1回目はF賞。

まあそんなもんか～と思いながら2回目を引いたら、なんと！A賞！

お店の人が、「わぁ～」と言って喜んでくれたのもあって私も舞い上がってしましました。

3回目はF賞。

ホントはD賞のウサギ狙いだったんだけど、すっかり満足してしまい、5回くらいは引こうかな、と思っていたのでしたが、これ以上欲をかいても良くはあるまいと思って、帰ってきました。

ここ数か月、アキレス腱を切って、鬱々してたけど、ようやくいいことあった。

ボチボチ歩けるように

土曜日2回目のリハビリに行ってきました。

足の状態を見てもらいながら、歩く練習をしたり、つま先立ちの練習をしたりしました。

つま先立ちは何もない状態ではまだ難しく、平行棒を使って腕に力を入れる状態でできるくらいです。

先週よりは良い感じでした。

松葉づえなしで1週間ほど外を歩きましたが、歩けるとはいえ、まだまだ万全ではないので、恐る恐る歩いているという感じです。

ゆっくりしか歩けません。

でも、だいぶ歩けているのでそのうち良くなるんじゃないの、と思えるようにはなってきました。

切れた時はホントに治るんだろうか、と疑心暗鬼でしたが。

アキレス腱の痛みはほとんどないのですが、筋力が落ちているので（もともとなかったけど）歩くといろんなところが痛んできて、筋肉痛の痛さなんですが、ふくらはぎとか筋力をつけていかないといけないというのは実感している。

これを契機に鍛えていこうとひそかに目標を立てています。

今日はスーパーに買い物に行きましたが、ぐるっとお店の中を歩けました。

ちょっずつできることを増やしていこうと思います。