寝ぐー

最近よく眠れる。
少し前までは、なかなか寝付けず、結果寝不足、ということがよく合ったのだけど、今週はぐっすり眠れてる。

要因はふたつあって、ひとつはマットレス。
おかんが使わなくなったものをもらったのだけど、これが意外にいい感じ。
よく眠れるようになったのはこれのおかげだと思っています。

そしてもう一つ。
これは去年から使っているのだけど、掛布団に毛布のカバーを使っている。
最近テレビショッピングでも見かけるようになりましたが、毛布で布団をすっぽり覆っているので、寝ている間に布団と毛布がバラバラになることがない！
寝相の悪い私にはとても良いお品です。

おかげでよく眠れています。
大変ありがたい。

さあ、今日もよく寝よう。