刻んだり走ったり

今日は午前中に仕事をしてからの前橋でした。
お昼過ぎに前橋のリンクに到着。
今日は小中学生無料の日だったのでけっこうな人でした。

いつも通りフラット乗りやらひたすら乗る練習をしていたのですが、
「そういえば最近刻んだり走ったりしてないなぁ。」
と思い、久々に刻みの練習をしてみました。

つま先体重
肩の力を抜く
ブレーキは思い切って（特に右）

刻みの練習は体への負荷がすごいですね。
あっという間にヘロヘロになります。
最近静かに乗る練習ばかりやっていたから特にそう感じるのかも。
たまには体に負荷をかけないとダメですね。
走る練習もがんばろう。

あと、ハイドロをやってみたくて練習中なのですが、なかなか腰をしっかりおとすことができません。
そもそも体がかたい私・・・。
ストレッチからかなぁ。
低い姿勢の技だから転んでも痛くないのがいいですね。
こちらも気長にがんばろう。

明日は伊香保の第２リンクです。
一応今回は車で行くつもり。
路面凍結に気をつけて、安全運転で行ってきます。