ケラ池スケートリンクが1時間の時間制限ありだったので、お昼前にはスケート終了してしまいました。うーん、滑り足りない…今の時期は風越公園の屋外リンクもオープンしてるはず。ここから風越公園に行くには、一度軽井沢駅に戻って風越公園行のバスに乗らなくてはなりません。車なら15分くらいで着くのになぁ。ん？車で15分で着くなら1時間も歩けば着くのでは？よし、歩こう！と . . . 本文を読む
ケラ池スケートリンクの天然氷エリアが一部オープンしたとのことで、軽井沢へスケート旅行に行ってきました。天然氷エリアがこんなに早くオープンするのは珍しく、大抵年末か年明けになります。年が明けると忙しくてなかなか行けないので今のうちに！先日、伊香保で車がアイスバーンにはまって大変なことになったので、今回は公共交通機関で。うちからだと高崎線→信越線→JRバスで軽井沢まで行けます。軽井沢から . . . 本文を読む
今日は前橋の一般滑走がなかったので、久しぶりに上尾へ。【エイト】バックのエイト。体をしっかり倒すことを意識。後ろに倒れ込む感じ？あと頭の位置を動かさない。これがなかなかできない💦エイト、奥が深いです…そして今日はフォアのエイトを教えていただきました。実はフォアはやったことなかったのです。バレルロールをベースにすると分かりやすいですね。バレルロールの4拍の動きの最後で足 . . . 本文を読む
今日は埼玉県民の日で仕事がお休みでした。どこかスケートに行きたいと思っていたのですが、上尾が滑走料500円ということで上尾に行ってきました。県民の日は県内の小中学校がお休みということもあって、ものすごい人！！！この前の無料開放日よりも混んでました。滑る場所がないくらい…ただ、いつもは近づくことのないメインリンクの真ん中が使えたので、そこでできることをひたす . . . 本文を読む
今日は上尾でスケート。空いてるなと思ったら教室がお休みだったようです。上尾でこんなに空いているのは珍しい。【アウトロール】最近ずっと課題になっているバックのアウトロール。どうにも乗れてる感がなかったのですが、ようやく理由が分かりました。フリーレッグの位置です。フリーレッグが後ろにいっちゃってるから前に残した方がいいよと教えていただき、そこを重点的に練習。「フリーレッグ前！」を意識して . . . 本文を読む
今日は夜に伊香保でホッケー貸切なので、一般滑走の時間から伊香保。【アウトロール】苦手なバックのアウトロールをひたすら練習。特に右サイドが苦手なのですが、少しよくなってきた感じ。やっぱり苦手なものはひたすら反復練習ですね。【片足スネーク】これまた安定しないバックの片足スネーク。「つま先を起点にしてリズムよく踵を動かす」を意識したら、少し乗りやすくなりました。こちらも反復練習。【スリーターン】バックか . . . 本文を読む
昨日と今日は伊香保でスケートでした。伊香保は上尾に比べてスペースを広くとることができるので、いろいろ練習できます。【スイングロール】なかなかできないバックのスイングロール。最近アップでこればっかりやってます。頭を動かさない。肩をぐるっと後ろへ。伊香保だと人を気にせず連続で練習できるからいいですね。感覚つかむまで反復練習！【スリーターン】フォアアウトのスリーターンからバッククロス。これ . . . 本文を読む
伊香保リンクの営業が始まって、休日はフルでスケートのシーズンがやってきました。とりあえず今週末は、土曜→伊香保、日曜→上尾。昨日は久しぶりの伊香保だったのですが、夏の間上尾で練習した成果かすごく乗りやすかったです。伊香保って氷がめちゃくちゃ良いんですよね。（今の時期はまだコブがありますが…）そして人がいない。上尾だとちょっとビビってしまう動きも伊香保だと心置きなくできま . . . 本文を読む
来週から仕事が通常モードに切り替わるので、今日が最後の平日休み。
最後の最後までやっぱりスケートです。
今日は一人だったのですが、久々に一人で滑ってみると基礎練から前に全く進まない！
みんなで滑ってるといろいろやってみたくなって、結果バランス良く練習できていたりするのですが、一人だといろいろ気になってしまって・・・。
【スイングロール】
まずはフォアのスイングロールから。
最後のあと一蹴りを意 . . . 本文を読む
今日は日曜なのでいつも通り上尾へ。10時過ぎにスケート場に着いたのですが、いつもオープンと同時に滑り始めている常連さんがいません。皆さん渋滞でなかなかたどり着けなかったそうで…連休だから道が混みますよね。11時頃にはいつも通りの日曜メンバーが揃っていました。今日はリンクもいつもの日曜より混んでいて、スイングロールやチェンジエッジの練習はあまりできませんでした。そのかわりあまり場所をとらずにできる技 . . . 本文を読む
職業柄8月は有休を取得しやすいので、どんどん消化していきます。というわけで平日の上尾へ。午前中はフィギュアのレッスンの子たちがいましたが、午後は本当にガラガラ。メインリンクでスケーティング練習ができました。【基礎スケーティング】この前モリコロで教わってきた基礎スケーティング。スイングロールであともう一蹴進んでいく練習とかゆるやかなチェンジエッジとか。ホッケーだとどうしてもアウトエッジにしてもインエ . . . 本文を読む
明日はモリコロに遠征予定だというのに滑りに行ってしまいました。そして案の定くたくた…でも楽しい練習ができました。【カウンターターン】フォア→バックのカウンターターン。また行方不明になっていたのを取り戻す練習をしていたらふと気付いたことがありまして…「あれ？体の使い方ブラケットと同じ？」ブラケットターンはターンの前は上体を円の外側に向けておいて、ターンの瞬間にけっこう体を . . . 本文を読む
今週末は土日連続で上尾でした。またしても課題が山積みです。【カウンターターン】いつも向きが分からなくなってしまうカウンターターン。ようやくフォアからバックは体が覚えてきました。フリーレッグが前にないと回れないのがカウンター。左足の方が回りやすい。右足だとどうも回りにくいなぁと思っていたら、右のときはフリーレッグが後ろに残ってしまっていたようで…「フリーレッグ前！」を意識すると右足でも . . . 本文を読む
今日は南船橋のリンクへ。西宮のトシさんが来ていたので、いろいろ教わってきました。まずはこの前上尾で話題になっていたロッカーとカウンター。どちらもS字を描いていくターンなのですが、回転方向が違うのだそうです。ブラケットのように内側から回っていくのがロッカー、スリーターンのように外側から回っていくのがカウンター。ロッカーは何となく分かったけど、カウンターはできる気がしません…あとロッカーもアウトから入 . . . 本文を読む
2週間ぶりの上尾です。今日はフィギュアの教室がなかったようで、午前中から空いていました。そしてホッケーの常連さんいっぱい。というわけで今日の練習メモです。【ピボット】円が小さいので、回る方の足にしっかり乗って大きく回る。ピボットの途中でターンを入れてずっと回るのを教えてもらいましたが難しい！前向きから後ろ向きになった瞬間に止まる…あれできたら楽しそうだな～。【ブラケット . . . 本文を読む
