久々のぼっちスケート

今日はホッケーの練習に参加させていただくため伊香保へ。
練習は夕方からなのですが、その前に少し乗っておきたかったので早めにリンクへ向かいました。
お昼前に家を出発。
雨ですね。高速は８０㎞規制でした。
伊香保温泉くらいまでは雨だったのですが、榛名山に入ったらだんだんとみぞれに・・・。
積もる感じではなさそうですが、帰りの凍結は大丈夫かな。



到着。
雨が降ると伊香保は霧が発生しやすいです。
今日ももやっています。
屋外リンクの氷はなくなりましたね。



ガラガラです。
こんな天気の日に山を登ってくる人はなかなかいないみたい。
もちろんリンクも貸し切り状態です。

最近みんなでわいわい滑ることが多かったので、今日は一人でじっくり乗ってみました。
みんなで滑るのも楽しいけれど、一人で感覚を確かめながらじっくり乗るのも好き。
今日はバックのクロスロールとバックのワンフットスネーキングの練習を中心にしました。
どちらも課題は左足に乗るときに若干重心が後ろにずれてしまうこと。
頭と膝が直線上にあると安定するので、今日はひたすらそれを意識しました。
こういう微妙な重心の調整は一人のときが集中できます。

今日の伊香保は一般滑走の後にホッケーの試合があるためか、ずっと音響装置から幻想的な音楽が流れていて、まるで夢の中で滑っているようでした。
バックスケーティングの練習ばかりしていたので、途中何度か頭の中がふわっとしました。



ちなみに第１リンクは今日も安定のマイナス1℃。



貸し切りの時間まで屋外リンクを眺めなからボーッと待つことにします。