2008年03月07日(金) こ、こ、腰が~!!
痛いんです。
いや、別に使い過ぎじゃないです。ヤラレすぎでもないです。
なんか知らんけど、昨日辺りから右腰(って言う言い方あるのかな?)の辺りが、なんかピリピリするんです。(>_<)
原因はわかりません。まぁ、多分加齢のせいなのかなぁ?
でも俺、ここ数年、時々腰痛に悩まされるんです。
東京に居たときは、背骨をまっすぐ降りてきた一番下(仙骨っていうらしいんですけど)の辺りが痛くて痛くて。
会社近くのクリニックでレントゲン撮って診てもらったら、本来、サイコロみたいな形をしてるはずの脊椎(背骨)のひとつひとつが、角が尖ってきてて(骨棘<こっきょく>と言うらしい)、その飛び出た部分が神経を圧迫してるのと、軟骨がつぶれてるから、って言われた。原因はストレスなんやて。
ストレスって、胃に穴が開くだけやなしに、骨の形まで変えるらしいです。コワイな~。
勿論、ストレス以外にも、デスクワークでしかも姿勢が悪いのと、そのころは何もしてなくて、腹筋も背筋も弱ってた、ってこともあるんやと思いますけどね。
でも俺、中学、高校と運動してなかった割には(してなかったから?)腰痛や膝痛とは縁がなかったのにな~。
今回の痛みはまだそんなにひどくはないので、しばらくは様子を見ようと思ってます。でもひどくなるようならまた医者行かんとね。
は~、段々ガタが来るな~。(>_<)
痛いんです。
いや、別に使い過ぎじゃないです。ヤラレすぎでもないです。
なんか知らんけど、昨日辺りから右腰(って言う言い方あるのかな?)の辺りが、なんかピリピリするんです。(>_<)
原因はわかりません。まぁ、多分加齢のせいなのかなぁ?
でも俺、ここ数年、時々腰痛に悩まされるんです。
東京に居たときは、背骨をまっすぐ降りてきた一番下(仙骨っていうらしいんですけど)の辺りが痛くて痛くて。
会社近くのクリニックでレントゲン撮って診てもらったら、本来、サイコロみたいな形をしてるはずの脊椎(背骨)のひとつひとつが、角が尖ってきてて(骨棘<こっきょく>と言うらしい)、その飛び出た部分が神経を圧迫してるのと、軟骨がつぶれてるから、って言われた。原因はストレスなんやて。
ストレスって、胃に穴が開くだけやなしに、骨の形まで変えるらしいです。コワイな~。
勿論、ストレス以外にも、デスクワークでしかも姿勢が悪いのと、そのころは何もしてなくて、腹筋も背筋も弱ってた、ってこともあるんやと思いますけどね。
でも俺、中学、高校と運動してなかった割には(してなかったから?)腰痛や膝痛とは縁がなかったのにな~。
今回の痛みはまだそんなにひどくはないので、しばらくは様子を見ようと思ってます。でもひどくなるようならまた医者行かんとね。
は~、段々ガタが来るな~。(>_<)
湿布を貼ってしばらく様子をみたら。
足とかがシビレル感じだったら、やはり医者へ。
僕も腰が悪くて、一ヶ月ほどコルセットをして仕事をしています。・・・姿勢が悪いからね・・・・
コメントありがとうございます。
そっか~、単純に湿布貼って様子見る、って手があったんですね。早速試してみよ!
やっぱ、腰は重要ですからね~。大事にしないといけませんね。
こまめにサロンパスやら、湿布やらを貼った方が
良いかも…
あとは、ゆっくり温めるとか…
××の過ぎるのにも気を付けて… 笑
ご心配いただきありがとうございます~!
え?腰って、寝相悪いと痛めるの?確かに、最近の俺、寝相悪いみたいやしな~(汗)
XXは…最近、とんとご無沙汰なんですぅ~(泣)
痛くなったら我慢しないで医者行かなくちゃダメだよ。背中の痛みというのはいろんな原因が考えられるそうだからね。
スミマセン!見落としてました!
俺、今回の件だけじゃなく、割と体の不調があるとさっさと医者には行く方なんですけど(特に最近は)。なんせ臆病者なんで。
取り敢えず、痛みは治まりました。