市営プールに行ってみた…

こんばんは。
仕事終わって市営プールに行ってみた。
意外とスゴイのだ！
スライダーまであるし…。

せっかくだから試してみたが、
あまりのスピードで着水し、
鼻に水が入って痛かった！

ヘタレなのでめげて帰る事にした。
でもいいプールだった！

基本フォームを修正中！

おはようございます。
昨日は卓球の練習に行きました。

ちょっと打つタイミングとフォームを
直してきました。
おかげでだいぶ楽になったのと、
今まで出来なかったことが出来ました。

なかなか身についていかないけど、
少しずつでもがんばっていきます！

プールで爽快、I’m fine!

こんにちは。
今日はプールに行ってきました。
こんな天気だけど室内だから
行ってしまえば、こっちのもの。

ガンガン泳いでカロリー消費っす！

とはいえ12往復で600mだけど。
カラダ動かして気分爽快！
スッキリしました。I’m fine!

暑くてプール日和なり。

こんばんは。
今日はプールに行って泳いできたよ。
暑くてプール日和だったから、
いきなり泳ぎまくれました。
いつもは最初は体が重く感じるけど
今日はいきなりサクサク泳げた！

気温と体調って、やっぱり影響ある。
いい運動が出来てスッキリです！

熱中の卓球息子！かなりハマっている。

おはようございます。
昨日は卓球練習に行きました。
だんだんコンビネーションや
いろいろ複雑な練習になって大変…
わかってはいても、体がついてこない。

しかも試合形式になると、
思ったより力が入ってしまったり…

やればやるほど奥深い。
でも、おもしろい。

泳いでスッキリ、実行あるのみ！

こんばんは。
今日は仲間と一緒には行けなかったけど、
プールに行ってきました。
とりあえずプールに行って、
スッキリするつもりだったので
一人でもとにかく行きます。

今日は天気のせいか、何か
スッキリしない。
でも、このままだと
体調を崩しかねない。

体調いいからプールに行くじゃなく
プールに行くから体調がいいのだと
自分に言い聞かせました。

結局、おかげでスッキリ。
今日はよく眠れそうです。

卓球、あともう少し…

こんにちは。
昨日の夜に卓球練習をしてきました。
雨が降り、体育館はわりと空いてて
いろいろ練習出来ました。
わかってはいてもなかなかカラダが
動かないけど、徐々に反応出来るように。

もう少し反応速度が上がれば
体勢崩さずに打てるんだけどなぁ…。

プールでカラダスッキリなのだ！

こんにちは。
今日は仕事が休みなので、
東京体育館のプールで泳いできました。
今日は600m泳いだよ。
25m のプール10往復と
50m のプール1往復です。

休みに泳ぐと血流がよくなって
カラダが軽いっす！
昨日のタコのタウリンも効いたのか
体調が良くてゴキゲンです。
今日はのんびり癒しの日を楽しみマス。

卓球息子、がんばる。

おはようございます。
月曜の夜には卓球をしてきました。
最近では試合形式の練習とかも
やってます。
わかってはいても
体がなかなかついてこない…。

がんばっております。

泳いで体調スッキリです！

こんばんは。
今日はプールに行ってきました。
トータルで700m泳いだけど、
逆にスッキリしました。
血流が良くなったので、
体がポカポカです。

体調を整えて、明日は仕事をがんばろう！