練習終了、後半スタミナ切れ。

練習終了しました。
朝一でウォーキングをしたし、ハリキリすぎて後半スタミナ切れです。
練習に集中力が足りませんでした。
もう頭ボーッとしちゃってダメです。
練習やるにはやりましたが、イマイチです。
しかし今日はもう無理そうです。
ゆっくり休んで、明日行く前に少し出来たらなと思います。

ダメな練習せずに、時には退く勇気を。
今日はしっかり休みます。
また明日、がんばる！！

朝のはりきりウォーキング！

朝６時に起きて、ウォーキング！
彼女と一緒だったので、楽しく出来ました。
めずらしく自分が早起きで、彼女を起こしました。
彼女はちょっと眠そうでしたが、つき合ってくれました。
いつもはオイラが彼女に起こされるんだけど、今日は逆でした。
週末に疲れが取れて、新しい一週間に燃えてるのかな。

朝のウォーキングは、一日の代謝が上がっていいと聞きます。
習慣になればいいんだけど。
たるんだお腹をどうにかしたいっす～！！