chariのヘビめちゃ〇〇日記と…。

chariのギター練習日記と、興味のある事をつれづれなるままに…。

いつまでもデブと思うなよ(笑)

2007年09月28日 14時46分45秒 | 健康&ダイエット
昨日、本を買いました。
そう”いつまでもデブと思うなよ”という本です。
この本が、かなり面白い。
そして、試してみたくなりました。

さっそく、レコーディングダイエットをやってみます。
今度こそ、痩せたい。
発表会に間に合うかな?