DSでレコーディングダイエット。

レコーディングダイエットに強い味方が出現。
DSを買ったのだ！

カロリーナビというソフトを買って、DSでカロリー計算をして記録しています。
何だかダイエットが楽しくなってきました。
そうそう中間報告ですが、９月の末に75.6キロだったのが、今、１ヶ月で73キロぐらいです。
2キロくらい痩せました。
確かにレコーディングダイエットは、効果あります。
ストレスないし。
何も運動とかはしてません。
ノートに書いて、ふつうに生活してるだけ。

こんなんでやせるから不思議。
”いつまでもデブと思うなよ”という本は本当にすごい。
よかったら読んでみてください！（お礼に宣伝するオイラです）

今日は半日、買い物・髪切り、ストレス発散。

今日の授業は半日でした。
さっそく池袋へ向かい、ビックカメラへ。

むかし飯島愛さんが、ビックカメラは自分にとって、ディズニーランドのようなものと言っていましたが、オイラもそう思います。
前から買いたかったDSに、ギタリスト用のPCソフトを買いました。
ポイントもたまって大満足。

それから髪も切りました。
1200円と安く、うっとおしく話しかけられない、お気に入りの店で切ったよ。
サッパリ短くなって、気分爽快。
とりあえず帰ってきました。

まだ時間あるし、接骨院も行こうかな？
休みの方が活動的なchariでした。