ストレスをなんとかせねば！

おやつにりんごチップスを食べている。
　そして、なぜだか最近、イライラする。
年末に向け、仕事が無茶苦茶に詰め込まれてくるせいか？
仕事の予定を見直し、無理のものはムリと断り、多少整理できた。
それでもストレスのせいか、気分がスッキリしない。

そう、だからりんごチップスを食べているのだ。
それだけではない。

野菜ジュース、豆乳、ぐーぴたビスケット、そしてチョコ！
体に気をつけつつ、余計なものを食べている。
カルシウム不足か？ストレスか？

現代社会は太る原因が多いぞ～！
ストレス解消対策と栄養バランスに気をつけたいオイラでした。