chariのヘビめちゃ〇〇日記と…。

chariのギター練習日記と、興味のある事をつれづれなるままに…。

早起きな理由。

2011年09月09日 03時47分04秒 | 健康&ダイエット
おはようございます。
水曜日ですが、疲れて身体が痛く、
休暇を取りました。
そして、一日リラックスして
おフロに入ったり、ストレッチをしたり
身体のメンテをしました。
ところが…。

翌日の昨日、
全然身体の痛みも疲れもとれてない?
ええっ!何のための休み?
会社の人に“ゆっくり休めた?”と聞かれ、

“はい。おかげさまで”

と答えたにもかかわらず
実際、疲れがとれてない。

ヤバいので、会社の近くの整骨院へ行く。
すると相当ヒドい状態だったらしく、
いつもは座って電流流してもらうのに、
うつぶせで寝た状態での電気マッサージ。
その後、ウォーターベッドに施術台でのマッサージ。
頸骨の牽引などしてもらって、かなり改善。

そして夜早めの就寝…。
そしたら、ものすごい回復!
信じられない身体の軽さと、目覚めの良さ!
そんな訳で、こんな時間にブログしちゃった。

気持ちがいいので、音楽理論の勉強しようかな?
仕事もがんばります!