体重を落とすため、泳いできた…。

こんばんは。
そして今日はプールで
600m泳いできました。
近場だし、便利です。

ちょっとだけ体重を落としたいので、
運動もがんばっていきまーす！

今日はネギ塩豚肉で…。

こんばんは。
あとでアップしようと思ったら、
こんなに遅くなってしまった…。
今日の朝ごはんは、ネギ塩豚肉炒めと
サツマイモのきんぴらにサラダ。
朝からがんばってみました。

美味しく出来て良かった。
今日も元気でありました。

昨日はヘルシーメニュー…。

おはようございます。
昨日ちゃんと作ったのに、写真撮って
アップ忘れるダメなクセ…。
朝ごはんは、人参とカボチャとひき肉の
チャンプル。

夕ごはんは、汁だくな肉じゃがでした。

どちらもヘルシーなメニューで、
体スッキリでした。