あわててカツオ、たたきですっ！

こんばんは😸

今日の夕ごはんはカツオのたたき！

あわてて買ったカツオを切って、

おひたしを準備。ご飯も早炊きして食べました。

美味しいし満足😽

 

明日も元気にがんばりまーす✨✨✨

スムージーもついてるぜっ！

おはようございます😃

今日の朝ごはんは

プレーンオムレツにサラダ、ご飯に味噌汁。

そしてスムージー！✨

ブルーベリーとイチゴと

オレンジジュースにヨーグルト。

甘さの調節はオリゴ糖。

甘酸っぱくて美味しいのだ〜🙀

 

今日も元気にがんばっていきまーす✨