こんばんは😃
今日の夕ごはんはお惣菜とサラダと
チーズのせシチューです✨
シチューは食べきれなかった時に
冷凍して保存しておいたけど、
解凍して温めれば復活😸
チーズものせてパワーUP！
冷凍で組織が壊れたのか？
肉も野菜も柔らかいし味がしみてる🙀
美味しく食べて、ほっこりしてマス😽
今日も元気にがんばれました✨✨✨
こんばんは😃
今日は雨降りだったけど、プールに行った。
お腹についた憎いぷよっとしたヤツを
どうにかするために…。
と言いつつも最近、運動不足で
血の巡りとか良くないから…。
泳いだら身体が軽くなってきて
かなりスッキリしました✨
今日はよく眠れそうな気がします✨✨✨
おはようございます😃
今日の朝ごはん？は
昨日作り置きしといたお惣菜丼。
目を覚ましたら、家出る時間10分前🙀
とりあえずごはんよそって、
ひじきと切干大根をのせて食べました。
これでも何も食べないよりはマシ。
元気に今日もがんばっていきまーす✨✨✨