こんばんは😸
今日の夕ごはんは
鶏ムネ肉のトマト煮🍅です。
鶏ムネ肉を軽くソテーして、
トマト缶入れて、煮詰めて
ちょっとマヨ入れて、
豆入れました😸
バジル振って完成✨
豆腐マヨには
鶏そぼろ入れてみたよ〜😽
美味しく食べて、元気いっぱい✨
明日も元気にガンバロー✨✨✨
おはようございます😃
今日の朝ごはんは…
って、またしてもフルグラっ！
完全に頼ってマス🙀
ちゃんと作らなくてはと思うけど…
でも、いいこともある。
お通じがすごくいい…
ものすごく、体が軽い🙀
体調管理には、めっちゃいい！
今日も元気に
がんばっていきまーす✨✨✨