自分を愛すること

「一生をかけて、愛することを学びなさい。」

なんども、なんども、繰り返し言われた言葉

「愛する」こと、っていったいなんなんだろう？

「愛」って何？


今まで、フォーカスは誰かに向いていた。


誰かを愛すること。

誰かを許すこと。

誰かをまるごと受け止めること。


私に、必要なのはそこじゃないのかも。

その前に、


自分を愛すること。

自分を許すこと。

自分をまるごと受け止めること。


まずは、そこから。


自己肯定感がとてもとても低かったわたし。

その私は、過去にいたと思っていた。


でも、実は、私の中にしっかり存在していて、

何かあるたびに、私に恐怖を与えてる。


こんな私じゃダメだ。

とか、

こんな私を好きになってくれる人はいない。

とか。


だからって、いつも向き合わない。

戦うか？逃げるか？


即、逃げる。


ちゃんと向き合おうって思ってる。


大嫌いな自分にも、

ちゃんと向き合って、

少し好きになろう。


こんな私でも、大丈夫だよって、

許可してあげよう。


ありのままの、自分をちゃんと知って、

ちゃんと向き合って、

全部受け止めたい。


自分が手放さずにいる、過去の自分。

ならちゃんと、愛してあげよう。


子どもたちのところに、行くことが多くって、

少し重たい荷物を持った人に出会うことも多くって。


その子たちと、手をつなぐために、

その人たちの荷物を一緒に持ってあげれるために、


まずは、


「自分のことを愛そう」