ピンチだけど、チャンスなんじゃない？

2月からお仕事 激減！
6月の今も自宅でコロナ自粛中です。

この、5ヶ月でやったこと、変わったこと。

【食事】
ほぼ外食とコンビニ
たまに近所に住む母の手料理生活
→　全て自炊（夕食は母と交代で作る）
→　インスタント食品やジャンクなおやつはほぼ食べない

【運動】
車生活でほぼ動かない
仕事現場で走り回るのが唯一の運動
→　買い物を兼ねてウォーキング
　　母とお散歩
　　YouTubeを見ながら楽しく「筋トレ」「ヨガ」などの運動
　　日々のストレッチ
　　車は使わずなるべく歩く

【ダイエット】
無理に食事を抜いたりしていた
運動はほとんどしない
→　無理のない生活の中で体重が10キロ落ちた
　　ダイエット中だけどお腹空いて辛いとか全くない

【勉強】
何かに集中してやりたいけど、あれもこれもやりたいけド…
→　アプリを使って語学（中国語・英語）
　　adobeのillustratorやPhotoshop、Premiere proを勉強中
　　→　Premiere proで動画編集の効率とクオリティあがりそう♪
→　ダイエットと健康についてYouTubeで勉強してブログに書き残す

【健康維持】
→　食事・運動・ダイエット・勉強のお陰で健康な生活
　　ダイエットもイイ感じに進んでる

【母との時間】
仕事が忙しいとほとんど一緒に出掛けたりしなかった
家に居ても、それぞれの家で食事を摂ることが多かった
→　重い買い物に付き合ったり、外出の送迎したり
困っていることがあっても、手助けをしていなかった
→　愚痴を聴いたり、具体的に作業を手伝ったりする

【断捨離】
片付けなきゃ、捨てなきゃのまま数年を過ごしていた
→　少し大掛かりに整理と断捨離ができた
→　まだ時間があるので、もっと片付けられそう

まさに「ピンチはチャンス」

仕事がない、お金がない。
それ以外は、悪いこと何もない！

年内はこのま自粛するかなぁ・・・