自家製の新米を食べる
猛暑で高温障害が心配された我が家の新米見た感じでは例年と変わりなさそうだが、少し小粒のような気がする研究者による米の高温障害の事例紹介では、①米が白く濁る「白未熟粒」②偏平となり縦...
煎餅と書いて「せんぺい」と読む
同じ職場の同僚が週末に山鹿に行ったと土産をくれた山鹿は我が故郷、いつも行ってるけど…とは言わず、有...
早く帰った夕方は
今日は久しぶりに定時で仕事を切り上げる6時前に帰宅でき、すぐにランだ自宅玄関前からスター...
冷え込んだ朝
今朝の最低気温12度急に冷えこんで寒いじゃないか毛布にくるまっているのが気持ち良くて、布...
体重増加分は脇腹に蓄積
「痩せましたねぇ。腕が細くなって…」久しぶりにお会いしたMさんが私を見て驚かれたそうなのだ病気して7kg体重が落ち、身体全体が細くなった腰のベルトは...
阿蘇くまもと空港「そらよかエリア」オープン!!
今日は阿蘇くまもと空港「そらよかエリア」の開業イベントに行ってみたそらよかエリアは、①そ...
九州和紅茶サミットinみなまた
良く晴れた日曜オデカケ前に5時半起きで朝ラン!!東の空が茜色に染まり阿蘇方面から朝日が昇る6月23日以来4か月ぶりに10km走ヘロヘロだけど随分と体力が戻ってきた(^^)v今日は、...
読書の秋
月曜日は定例休足日今夜は読書の秋にしよう先日えほん作家の中川李枝子さんの訃報を聞きぐりとぐらの絵本を懐かしく思い出していたのに、今日はせなけいこさんの訃報を聞く時計が鳴りますボンボ...
さみしいかな、とんぼ返り
今日は朝イチで博多へ博多での仕事が終わったのは11時昼食にはビミョーな時間だ…とんぼ返り昼過ぎには帰熊して昼...
筋トレ
最近のマイブームは筋トレだ2か月近くに及ぶ入院生活ですっかり筋力低下のオレ7kgも痩せて骨川筋衛門になってしまった幸い、体脂肪も落ちているので、体重を戻す過程では脂肪を増やさず筋肉...
