ずしの海

ウィンドサーフィンと海辺の生活

プレーニングし放題

2010-01-29 17:37:12 | 日記

お昼から

いーオフショアが

吹いてきました

今日は

飽きるくらい

プレーニングが

できたのだ 疲れたー

(疲れた理由は 無駄に腕に力が入ったからなのだ)

忘れないように書いとこ

1.走り出し ブームは引き込まない 体から離し遠くへ

  飛ばされないように ハーネスに体重かける

2.走り出し 後ろ足は踏ん張らない 

    つま先で前方へ押し出す

3.強めのブロー ブームは引き込まない                     

  腕に力いれない ハーネスに体重をかける

4.レイルジャイブ セイル返しのマスト手は

    マストの近くに持ちかえる

 

頑張るぞー!