1.キャッチング
①.ジャンプのタイミング
キャッチングする際のジャンプのタイミングの取り方は
オーソドックスに 『1、2、3』でジャンプするのが日本人にはあっている
また、ボールは上昇する速度と降下する速度はほぼ一緒
キックオフで蹴ったところからカウントして、ボールが上がり切った時間が5秒だとしたら
2秒落ちてきたところから『1、2、3』でジャンプしてタイミングを取る
練習方法:ボールを思いっきり投げ上げて、カウントして自分の一番高い位置でキャッチングする
②.キックオフの方向
殆どのチームが左サイドにキックしますが、右サイドをお勧めします
理由としては
a,殆どの人は右利きなのでキャッチングする際、強い右肩側で相手に当たることができる
b.左側には心臓があり、本能的に左肩で当たりに行くとビビる(俺だけか?汗)
c.蹴り足が左足になってしまうが、右足を高く上げることでカバー出来るし、 キャッチする際に相手