2019.9/8ごはん

この土日は、ドップリ引きこもり！

疲れが溜まってるからか？寝てばかりの２日間。

お金もないし、丁度良かったよ(笑)

 

今日のご飯

・大葉とチーズの豚肉巻き

・豆腐とトマトのサラダ

・ワカメとじゃが芋のみそ汁

 

いつも通り質素なご飯。

孤食だと栄養が偏りがちになり、栄養失調になる人がいるとか、、、

今の時代に？？と思いますよね。。

特に高齢のひとり暮しの方に多いみたいです。

 

ケチコも気を付けないと、直ぐに面倒になっちゃうからね。

孤食だけど、今日も美味しく頂きましたー(^o^)v