今日のごはん
★あったか塩ソーメン
★さつまいもの天ぷら
★キャベツのゴマダレサラダ
寒かったので
暖かい物が恋しくて
簡単に塩ソーメン。
安定の引きこもり
雨も降って
肌寒い１日でした。
がっ！
ケチコは更年期突入で
突然カーーーッと暑くなる。
その後は
急激に寒くなる。
ワガママ体質になり体温調節が大変
だから
起きてる時は
窓を開けたり閉めたり
忙しい
夜は
おやすみモードですが
エアコン入れないと
眠れません。
かけるのは
夏のひんやりタオルケット１枚
それでも暑くて
剥いだり掛けたりを
忙しくこれまた繰り返す。
これが何年続くのか？
虫歯の治療が終わったら
更年期障害の科がある病院に
行って来ようかなと考えてます。