今日のごはん
★鮭マヨ丼
★じゃが芋とピーマンのそぼろ炒め
★小松菜とちくわの胡麻あえ
★残り味噌汁
数日前からギックリ腰。
昨日は随分良くなったので、運動再開！
今日、また痛みと戦ってます(>_<)
とてもシャキッと歩く事は出来ないので、歯医者は予約変更し、休むことにしました。
いくら年齢より若く見えても年には抗えないってことですね。
あ～あ～やんなっちゃうな。
シャキッと歩けるようになるまで完全に引きこもり生活です。
こんな時に限って、やらなきゃいけない事あるんだよね。
思うようにはいきませんね。