肩いたーい

今日もランチ、その後別の電器屋さんでマッサージチェアめぐり。

2コース30分ね、

ちょっときつめのコースだったんで、効く効く

効きすぎて、終わってからも肩が痛い、揉み痛み

加減を知れ、って？






今日は昨日の残り物で食べた、

作ったのは炒り豆腐だけ。

でもドリンクバーで8杯飲んだから、ホントは食べちゃダメ

　　　　　　　　　

ほとんど食べれず、明日のお弁当用かな。




食生活のせいか

ヒップホップダイエットをやっても痩せず。

そりゃ、食べすぎだからねぇ

どーしたもんだか