イルチブレインヨガ成増スタジオ  ILCHI Brain Yoga

脳科学と東洋の伝統を融合したホリスティックヨガです

なつめやし(デーツ)

2011-11-06 | 日記
こんばんは


成増スタジオのアイドル(ちょっと歳はいってますが・・・)玲ちゃんが一カ月ぶりに中国から戻ってきました。
お帰り~まってたよ~
トレーニングが大好きなとても素敵な女性です。
もちろん道通君子です

今回はお土産になつめやし


干し柿のような味がします。大好きなのですが、あまり売ってないので
なつめやしというと私のイメージではイランでした。
砂漠のキャラバン隊が、デーツを食しのりきったという話をききました。
ドライフルーツ売り場に置いてあるものの中でナンバー1の栄養価

玲ちゃんが中国でも一日1個みんな食べてるよ!!といってました。

なつめやしを食べてパワーアップ

文化の日

2011-11-03 | 日記
こんばんは

今日は文化の日。
1948年に日本国憲法が公布された日です。



みなさんはどのような一日をお過ごしになりましたか?
文化にちなんで、本を読んだり、映画を見たり・・・
自分自身と向き合う時間をもつのはとっても大切です。

あれ?もしかしてもう4日になってしまいました

あ~みなさんごめんなさい。

世の中を変える肯定の力

2011-11-02 | 体操
こんばんは


11月にはいって2日目、もう11月ですよ1年って早いですね
あんなに寒かったのに、11月に入ったらまた暖かさが戻ってきました。
「小春日和」です
冬はもうすぐ・・・、でも春のような暖かさこの時期だけの呼び方です。
なんか日本の四季って、言葉っていいですね

では、今日は言葉についての映像をご紹介します。
以前、水の結晶でお話した内容と同じです。本当に言葉って大切です


元気がでるちょっといい話_3_世の中を変える肯定の力